You don't have javascript enabled. Good luck with that.
Pencarian
300 Warga Cempaka Putih Timur Gelar Jalan Sehat
....
photo Wuri Setyaningsih - Beritajakarta.id

Jalan Sehat di Cempaka Putih Timur Diikuti 300 Warga

Kegiatan Jalan Sehat yang digelar dalam rangka memperingati Nasional Walking Day di Cempaka Putih Timur, Cempaka Putih, Jakarta  Pusat diikuti 300 warga.

Semoga ke depan semakin banyak warga yang ikut serta dalam kegiatan ini

Lurah Cempaka Putih Timur, Amadeo mengatakan, kegiatan ini diinisiasi Karang bersinergi dengan Pengelola Apartemen Arandra. Tujuannya agar warga semakin memahami pentingnya olahraga bagi kesehatan tubuh.

“Jalan kaki ini olahraga yang murah dan cocok bagi semua kalangan usia. Yang penting tekad dan kemauan saja,” katanya, Sabtu (7/10).

2.000 Peserta Ikuti Jalan Sehat di Jaksel

Menurutnya, dengan berjalan kaki minimal 1.000 langkah setiap hari di bawah sinar matahari pagi selama 15 menit akan mengurangi risiko osteoporosis.

Berjalan kaki juga dipercaya bisa menjaga kesehatan mental. Karena saat berjalan kaki otak akan melepaskan hormon endorphin yang dapat membuat orang merasa senang dan mengurangi pikun.

“Lalu dapat mencegah stroke, risiko darah tinggi dan diabetes,” sambungnya.

Ketua Karang Taruna Kelurahan Cempaka Putih Timur, Yudhistira Widi Nugroho menambahkan, kegiatan Jalan Sehat digelar dari pukul 06.00-09.00 sejauh tiga kilometer.

Rute kegiatan ini dimulai dari Apartemen Arandra di Jalan Cempaka Putih Raya, lalu kembali ke apartemen.

“Peserta yang datang mendapatkan sarapan kacang hijau dan suvenir hand clipper,” terangnya.

Yudhistira menambahkan, kegiatan ini baru pertama kali digelar dan diharapkan dapat menjadi agenda tahunan Karang Taruna Kelurahan Cempaka Putih Timur.

“Semoga ke depan semakin banyak warga yang ikut serta dalam kegiatan ini," tandasnya.

Berita Terkait
Berita Terpopuler indeks
  1. Pj Gubernur Teguh Pastikan Jakarta Aman, Stabil dan Terkendali

    access_time20-11-2024 remove_red_eye1057 personFolmer
  2. Buka 35.000 Lowongan Kerja, Pj Gubernur Teguh Resmikan Jaknaker Expo 2024

    access_time21-11-2024 remove_red_eye1026 personFolmer
  3. Personel Gabungan Turunkan APK Pilkada di Jaktim

    access_time24-11-2024 remove_red_eye996 personNurito
  4. PT JIEP Tanam 2.400 Bibit Pohon Asoka

    access_time23-11-2024 remove_red_eye899 personAldi Geri Lumban Tobing
  5. Sri Haryati Buka Talkshow Jaknaker Expo 2024

    access_time22-11-2024 remove_red_eye878 personNurito