You don't have javascript enabled. Good luck with that.
Pencarian
Cara Warga Cilangkap Jaga Kebugaran Tubuh Dengan Bersenam
.
photo Nurito - Beritajakarta.id

Warga Cilangkap Gelar Senam Kebugaran di Jl Giri Kencana

Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan, warga RW 02 Cilangkap, Kecamatan Cipayung, Jakarta Timur menggelar senam kebugaran di samping GOR Kinasih, Jl Giri Kencana, RT 05/02 Cilangkap.

Selain menjaga pola hidup bersih dan sehat serta mengatur pola makan kita juga harus rajin berolahraga

Senam yang digelar setiap hari Rabu pertama dan ketiga ini diikuti sebanyak 20 hingga 30 warga yang didominasi oleh ibu-ibu yang lanjut usia (Lansia).

Warga Rawa Bunga Manfaatkan Hari Libur Berolahraga di RPTRA

Tri salah satu peserta senam yang sudah Lansia mengatakan, selain rutin melakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter dirinya juga rutin melakukan senam kebugaran.

"Hal ini saya lakukan agar tubuh selalu bugar dan sehat," ujarnya, Rabu (13/3).

Itoh, warga lainnya menambahkan, warga sangat antusias dan tetap semangat dalam mengikuti senam kebugaran tersebut.

Menurut Itoh, sekarang warga telah sadar bahwa kesehatan itu mahal harganya, jadi harus senantiasa dijaga dengan cara berolahraga.

"Selain menjaga pola hidup bersih dan sehat serta mengatur pola makan kita juga harus rajin berolahraga," tandasnya.

Berita Terkait
Berita Terpopuler indeks
  1. Pemprov DKI Kembali Raih Penghargaan dari Kemendag

    access_time18-11-2024 remove_red_eye3650 personFolmer
  2. Camat Duren Sawit Sosialisasikan Pilkada di KBT

    access_time16-11-2024 remove_red_eye1051 personNurito
  3. Pj Gubernur Teguh Pastikan Jakarta Aman, Stabil dan Terkendali

    access_time20-11-2024 remove_red_eye890 personFolmer
  4. Derai Hujan Masih Membasahi Jakarta Hari Ini

    access_time17-11-2024 remove_red_eye877 personTiyo Surya Sakti
  5. Hujan Ringan Basahi Jakarta di Akhir Pekan

    access_time16-11-2024 remove_red_eye837 personNurito