You don't have javascript enabled. Good luck with that.
Pencarian
 15 Pasang Abnon Jaktim Dilatih Yoga
.
photo Nurito - Beritajakarta.id

15 Pasang Peserta Pemilihan Abnon Jaktim Dilatih Yoga

Sebanyak 15 pasang peserta pemilihan abang none (Abnon) Jakarta Timur 2018 mendapatkan pelatihan psikososial dan yoga untuk relaksasi. Selain untuk kesehatan, kegiatan ini bisa meningkatkan mental peserta saat malam final nanti.

Kegiatan ini untuk meningkatkan kepercayaan diri para finalis Abnon. Kemudian meningkatkan keahlian komunikasi di depan umum dan lebih relaks saat berhadapan dengan publik

"Kegiatan ini untuk meningkatkan kepercayaan diri para finalis Abnon. Kemudian meningkatkan keahlian komunikasi di depan umum dan lebih relaks saat berhadapan dengan publik," kata Iwan Henry Wardhana, Kepala Suku Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Jakarta Timur, Selasa (27/3).

Menurut Iwan, sebelum yoga para peserta diajak sharing tentang pengalaman hidup, baik yang menyenangkan maupun menyedihkan. "Ini untuk membuka release pada masa lalu, membuka mental block emosi dalam diri," tandasnya.

15 Abnon Jaktim Diberikan Pembekalan

Kemudian mereka latihan pernafasan dan melakukan yoga. Yakni mulai dari peregangan pada otot otot persendian bahu, belikat, pinggang, hamstring, lutut hingga ke kaki. Latihan yoga ini untuk mengatur pernafasan secara teratur menjadi lebih baik.

Berita Terkait
Berita Terpopuler indeks
  1. Jakarta Kirim 79 Atlet Junior ke Kejurnas Panahan 2025

    access_time26-06-2025 remove_red_eye1105 personAldi Geri Lumban Tobing
  2. UPPKB2T DKI Perkuat Peran Sebagai Laboratorium Rujukan

    access_time26-06-2025 remove_red_eye640 personAldi Geri Lumban Tobing
  3. Aksi Adhikara Awali Kemeriahan Malam Puncak HUT Jakarta di Lapangan Banteng

    access_time22-06-2025 remove_red_eye624 personBudhy Tristanto
  4. Rekrutmen Petugas PPSU Gratis dan Diawasi Ketat

    access_time25-06-2025 remove_red_eye586 personAldi Geri Lumban Tobing
  5. Libur Panjang, Penumpang di Terminal Pulo Gebang Melonjak

    access_time27-06-2025 remove_red_eye552 personNurito

Hitung Mundur 22 Juni 2027

00
Hari
00
Jam
00
Menit
00
Detik