You don't have javascript enabled. Good luck with that.
Pencarian
 Warga Lansia Rutin Ikuti Senam Tai Chi di RPTRA Suntra Indah I
.
photo Budhi Firmansyah Surapati - Beritajakarta.id

Warga Lansia Rutin Ikuti Senam Taichi di RPTRA Suntra Indah I

Belasan lansia warga Sunter Agung, Tanjung Priok, Jakarta Utara, rutin mengikuti senam pernafasan Taichi yang dilaksanakan sepekan tiga kali di RPTRA Sutra Indah 1, Jl Sunter Karya Selatan II, RT 09, RW 13.  

Ritme gerakan yang slow memang pas untuk kita lansia. Tidak hanya pernafasan, Taichi juga bisa mengatur emosional kita

Pengelola RPTRA Sutra 1, Neneng mengatakan, aktiftas senam Taichi digelar pada Senin, Rabu dan Jumat pagi dengan instruktur yang juga berprofesi sebagai dokter.  

"Jadi instrukturnya paham tentang kesehatan. Materi senam tidak hanya tangan kosong. Kadang pelatihannya menggunakan pedang dan kipas," ujarnya, Jumat (12/4).

Warga Cilangkap Gelar Senam Kebugaran di Jl Giri Kencana

Nia, lansia warga RW 03 peserta senam, mengaku senang ikut kegiatan ini karena selain bisa olah tubuh juga membantu pernafasan.  

"Ritme gerakan yang slow memang pas untuk kita lansia. Tidak hanya pernafasan, Taichi juga bisa mengatur emosional kita," tuturnya.

Lurah Sunter Agung, Danang menjelaskan, selain senam untuk warga lansia di RPTRA Sutra Indah 1 juga ada aktifitas rutin olahraga untuk anak muda seperti bola basket dan aerobik.  

"Selama ini warga cukup apresiasi kegiatan di sana. Seperti hari ini ada mendongeng bagi anak," tandasnya.

Berita Terkait
Berita Terpopuler indeks
  1. 14.485 Wisatawan Telah Kunjungi Kepulauan Seribu

    access_time03-04-2025 remove_red_eye899 personAnita Karyati
  2. Wagub Rano Sapa Pengunjung Acara Lebaran di Jakarta

    access_time05-04-2025 remove_red_eye838 personBudhi Firmansyah Surapati
  3. Arus Balik di Terminal Kampung Rambutan Meningkat

    access_time04-04-2025 remove_red_eye734 personNurito
  4. 34.950 Pemudik Tiba di Stasiun Senen dan Gambir Hari Ini

    access_time04-04-2025 remove_red_eye726 personBudhi Firmansyah Surapati
  5. ASN Pemprov DKI dan Warga Padati Open House Lebaran Wagub Rano

    access_time01-04-2025 remove_red_eye703 personFolmer

Hitung Mundur 22 Juni 2027

00
Hari
00
Jam
00
Menit
00
Detik