You don't have javascript enabled. Good luck with that.
Pencarian
 Warga Lansia Rutin Ikuti Senam Tai Chi di RPTRA Suntra Indah I
.
photo Budhi Firmansyah Surapati - Beritajakarta.id

Warga Lansia Rutin Ikuti Senam Taichi di RPTRA Suntra Indah I

Belasan lansia warga Sunter Agung, Tanjung Priok, Jakarta Utara, rutin mengikuti senam pernafasan Taichi yang dilaksanakan sepekan tiga kali di RPTRA Sutra Indah 1, Jl Sunter Karya Selatan II, RT 09, RW 13.  

Ritme gerakan yang slow memang pas untuk kita lansia. Tidak hanya pernafasan, Taichi juga bisa mengatur emosional kita

Pengelola RPTRA Sutra 1, Neneng mengatakan, aktiftas senam Taichi digelar pada Senin, Rabu dan Jumat pagi dengan instruktur yang juga berprofesi sebagai dokter.  

"Jadi instrukturnya paham tentang kesehatan. Materi senam tidak hanya tangan kosong. Kadang pelatihannya menggunakan pedang dan kipas," ujarnya, Jumat (12/4).

Warga Cilangkap Gelar Senam Kebugaran di Jl Giri Kencana

Nia, lansia warga RW 03 peserta senam, mengaku senang ikut kegiatan ini karena selain bisa olah tubuh juga membantu pernafasan.  

"Ritme gerakan yang slow memang pas untuk kita lansia. Tidak hanya pernafasan, Taichi juga bisa mengatur emosional kita," tuturnya.

Lurah Sunter Agung, Danang menjelaskan, selain senam untuk warga lansia di RPTRA Sutra Indah 1 juga ada aktifitas rutin olahraga untuk anak muda seperti bola basket dan aerobik.  

"Selama ini warga cukup apresiasi kegiatan di sana. Seperti hari ini ada mendongeng bagi anak," tandasnya.

Berita Terkait
Berita Terpopuler indeks
  1. Siapkan Pendaftaran Online PJLP, Pelamar Diimbau Tidak Datang ke Balai Kota

    access_time22-04-2025 remove_red_eye16288 personAldi Geri Lumban Tobing
  2. Dibuka Dua Gelombang, Rekrutmen Petugas PPSU Bisa di Kelurahan-Kecamatan

    access_time22-04-2025 remove_red_eye3478 personFakhrizal Fakhri
  3. Pramono Imbau Warga Daftar PPSU dan Damkar Melalui Kelurahan

    access_time23-04-2025 remove_red_eye1541 personFakhrizal Fakhri
  4. Anggota DPRD DKI Brando Susanto Tutup Usia

    access_time27-04-2025 remove_red_eye1537 personBudhi Firmansyah Surapati
  5. DPRD-Koopsud 1 Bahas Mitigasi Bencana Hidrometeorologi

    access_time28-04-2025 remove_red_eye1519 personFakhrizal Fakhri

Hitung Mundur 22 Juni 2027

00
Hari
00
Jam
00
Menit
00
Detik