You don't have javascript enabled. Good luck with that.
Pencarian
 Warga Lansia Rutin Ikuti Senam Tai Chi di RPTRA Suntra Indah I
.
photo Budhi Firmansyah Surapati - Beritajakarta.id

Warga Lansia Rutin Ikuti Senam Taichi di RPTRA Suntra Indah I

Belasan lansia warga Sunter Agung, Tanjung Priok, Jakarta Utara, rutin mengikuti senam pernafasan Taichi yang dilaksanakan sepekan tiga kali di RPTRA Sutra Indah 1, Jl Sunter Karya Selatan II, RT 09, RW 13.  

Ritme gerakan yang slow memang pas untuk kita lansia. Tidak hanya pernafasan, Taichi juga bisa mengatur emosional kita

Pengelola RPTRA Sutra 1, Neneng mengatakan, aktiftas senam Taichi digelar pada Senin, Rabu dan Jumat pagi dengan instruktur yang juga berprofesi sebagai dokter.  

"Jadi instrukturnya paham tentang kesehatan. Materi senam tidak hanya tangan kosong. Kadang pelatihannya menggunakan pedang dan kipas," ujarnya, Jumat (12/4).

Warga Cilangkap Gelar Senam Kebugaran di Jl Giri Kencana

Nia, lansia warga RW 03 peserta senam, mengaku senang ikut kegiatan ini karena selain bisa olah tubuh juga membantu pernafasan.  

"Ritme gerakan yang slow memang pas untuk kita lansia. Tidak hanya pernafasan, Taichi juga bisa mengatur emosional kita," tuturnya.

Lurah Sunter Agung, Danang menjelaskan, selain senam untuk warga lansia di RPTRA Sutra Indah 1 juga ada aktifitas rutin olahraga untuk anak muda seperti bola basket dan aerobik.  

"Selama ini warga cukup apresiasi kegiatan di sana. Seperti hari ini ada mendongeng bagi anak," tandasnya.

Berita Terkait
Berita Terpopuler indeks
  1. Jakarta Kirim 79 Atlet Junior ke Kejurnas Panahan 2025

    access_time26-06-2025 remove_red_eye1247 personAldi Geri Lumban Tobing
  2. UPPKB2T DKI Perkuat Peran Sebagai Laboratorium Rujukan

    access_time26-06-2025 remove_red_eye691 personAldi Geri Lumban Tobing
  3. Rano Sebut BTN JAKIM 2025 Dorong Promosi dan Perekonomian Jakarta

    access_time29-06-2025 remove_red_eye676 personAldi Geri Lumban Tobing
  4. Pramono Dorong Jakarta Jadi Destinasi Olahraga Kelas Dunia

    access_time29-06-2025 remove_red_eye665 personDessy Suciati
  5. Penampilan UK Royal Marine Band Meriahkan HUT Jakarta

    access_time27-06-2025 remove_red_eye664 personDessy Suciati

Hitung Mundur 22 Juni 2027

00
Hari
00
Jam
00
Menit
00
Detik